Riadah katanya..ngee ;-)

Assalamualaikum,
Pejam celik dah masuk bulan ke dua di tahun 2014 kan,kan...
hari berlalu semakin pantas..tapi azam tahun baru ku satu pun belum terlaksana nie..ahaks!..
tak pe..usaha lagi..huhu...
anyway nak cerita last weeken punya aktiviti..last week mcm decide xnak keluar umah sgt..duduk rumah jer..wat ape patut..fikir punya fikir...baru sedar diri..yg badan nie dh gain weight kan..hurm..cop bukan senang hati ok..nie susah hati..stress!stress kerja,life,semualah..so stress jer makan tak kenyang2..miahahah...so end up decide nk beriadah lah di taman berhadapan dgn rumah jer...peeergh...sgt best rasa badan goyang habis semua...rasa flexible lah!lamanya tak rasa camtu since habis blajar and dah lama tinggal dunia netball..dulu time netball..petang je training mcm nak 'mampuih'..tapi bestlah time tu...time training lah sgt best..time game tak best sgt..haha..sbb training leh main2...game dh kena serious!salah skit kena sound dgn coach..ergh...stress..ok back to main..so last week joging lah kat taman...

done beriadah sempat pose maut jap..hihi..

me feeling Diva...ngeee:-)

malamnye ingat nk layan badminton plaks..but once dh mandi..badan dah sedap jer nak tido uols!!haha..nk plaks mlm tu ada anugerah Meletop!so layaaaan...hhihihi...hurm..ape pun beriadah sgt terbaik...badan berpeluh rasa sgt lain..so marilah amal kan gaya hidup sihat bersama:-)

oklah that it!

Wassalam!

p/s: apa lagi aktiviti riadah yang best ek selain joging,swimming and hiking?nie semua dh selalu wat..nk yg baru laks..any idea?

xoxo,

LynnEasyanz